非常持ち出し袋を用意する
ここでの「非常持ち出し袋」とは緊急時に
1泊や2泊をしのぐ程度の準備です。家族の人数分用意し各自で管理します。
1週間や2週間の中期避難用とは分けて考えます
「非常持ち出し袋」に入れる物は優先順位があるので間違えないようにしましょう
1.非常持ち出し袋
「袋」と書いてありますが実際は背中に背負えるリュックサックを用意します
小さすぎず、大きすぎず、雨の日を考えて出来れば防水機能付きがお勧めです
2．自分の体の一部となるもの
「メガネ」 「補聴器」 「入れ歯の洗浄剤」や持病がある方は薬と「お薬手帳」など
それが無いと本当に困るものです。
乳幼児がいる方は「オムツ」「おしりふき」「粉ミルク」
女性は「生理用品」を入れておきます
3．飲食料
飲料は500mlのペットボトルを2本ほど
食べ物はアメやグミ、ウィダーインゼリー等を入れておきましょう
お菓子等でも大丈夫ですが食べて喉が渇く物は控えましょう。
4.その他必要な物
「携帯トイレ」は2日分 「トイレットペーパー」は芯を抜いて2巻 「タオル」1枚
「レインコート」は透湿性の物が良いです
「モバイルバッテリー」は10000Ahあれば大丈夫です
「ヘッドライト」は電池式がお勧めです
「保温シート」、「着替え」、「ゴミ袋」も入れておきましょう
冬場の体育館は底冷えするので「保温シート」は薄くて便利です。
「着替え」は下着と肌着ぐらい
「ゴミ袋」も保温にも使えてかさばらないので便利です
赤ちゃんのおしりふきはコスパに優れ丈夫で使いやすいでのお勧めです！
この他、普段使いのバックやポシェットにはアメやグミ、ペットボトル1本を入れておきます
あれこれ考えて入れすぎない様、必要最低限の物だけ揃えましょう！
今から少しずつ備えていきましょう
